Beeren-Bananen Shake 🍓🍌

Hey ihr Süßen,

ich muss euch einfach unbedingt von meinem tollen Shake berichten!

Letzten Samstag war mein Freund Vormittags arbeiten und mir kam irgendwie in den Sinn dass ich mir doch einen Shake machen könnte.

Wir haben nämlich extra einen Mixer für solche Shakes Zuhause und benutzen ihn viel zu selten.

An Obst hat es mir auch nicht gefehlt und so begann ich, mir etwas schönes zu zaubern.

Eigentlich muss ich ja dazu sagen dass ich überhaupt kein Shake Fan bin.

Irgendwie haben wir schon so oft versucht einen zu machen und haben uns extra Pulver von bestimmten Marken gekauft, aber dass war für mich nie wirklich ein Genuss.

Am schlimmsten war einfach dass man das Pulver noch so rausgeschmeckt hat, es schmeckte einfach unglaublich pulverig.

Deshalb hab ich auch nie einen Shake gemacht.

Milchshakes hingegen liebe ich ja!

An diesem Samstag wollte ich es trotzdem nochmal probieren.

Vor allem wenn man die ganzen Influencer und Co. immer mit ihren ganzen tollen Shakes sieht, sehen die auch immer so lecker aus.

Diesmal dachte ich mir nur dass ich das Pulver vielleicht einfach mal ganz weglassen muss.

Also habe ich den Shake nur mit frischem Obst und Sojamilch gemacht.

Das ,,Rezept“ schreib ich euch nochmal unter den Post.

Und so sah er dann aus!

Mein Beeren-Bananen Shake.

Ich muss wirklich sagen dass der einfach unglaublich lecker war und ich jetzt glaub ich eine neue Leidenschaft entdeckt habe 😅

Als Topping habe ich noch ein paar Kokosraspeln drauf gemacht und der Shake war perfekt!

Trinkt ihr gerne Shakes oder eher nicht?

Vielleicht habt ihr ja ein paar coole Rezepte für mich die ich unbedingt mal ausprobieren muss.

Ihr könnt sie mir gerne in die Kommentare schreiben, oder auch wenn ihr meinen Shake nachgemacht habt, schreiben wie ihr ihn fandet. ❤️

Beeren-Bananen Shake:

• 2 Bananen
• ca. 5 Erdbeeren
• eine Hand voll Himbeeren
• Sojamilch (Menge kommt immer drauf an wie groß das Gefäß ist und wie flüssig/fest ihr es haben wollt)
• Kokosraspeln

Zur Zubereitung gibt es eigentlich nicht viel zu sagen, weil ich einfach alles in den Mixer getan habe und hab alles gut gemixt.

Bis auf die Kokosraspeln die kamen nur als Topping Oben drauf, aber ich müsste vielleicht mal ausprobieren davon auch ein paar rein zu machen.

Schmeckt bestimmt auch gut.

Wenn ihr keinen Mixer habt, könnt ihr auch einfach einen Pürierstab nehmen und alles gut pürieren, so dass keine Stückchen mehr drin sind,

Viel Spaß beim mixen und nachmachen! 😊 

Sanja 

Neue Projekte in Planung 😉

Huhu meine Lieben,

heute wollte ich mal wieder nur über die kommende Zeit hier auf meinem Blog quatschen. 😁

Ich habe für die nächsten Post wirklich einige coole Ideen, jetzt muss nur noch die Umsetzung klappen.

Hoffentlich gefallen euch die Ideen auch so gut wie mir.☺️

Irgendwie hab ich total Lust drauf irgendwas zum Thema Fitness zu machen.

Die Rubrik Fitness gibt es ja hier oben in meinem Blog schon, aber ich möchte sie eigentlich noch viel mehr ausbauen.

Dazu hab ich mir gedacht ob ich nicht mein Home Work Out vorstellen soll.

Einfach die Übungen die so zu meiner Routine geworden sind euch zeigen.

Hättet ihr darauf Lust?

Oder irgendwas in die Richtung wie ich eine Woche lang voller Sport und Gesunder Ernährung verbringe.

Ich nehme ja zur Zeit ein bestimmtes Granulat was ja zu Fettverbrennung dienen soll und dazu ernähre ich mich meistens eigentlich echt streng und wieg alles genau ab.

Würde euch sowas evtl. auch interessieren?

Dann habe ich mir auch schon seit längerer Zeit vorgenommen, ein paar tolle Blogs hier auf Blogger vorzustellen, aber kam einfach noch nicht dazu dass alles zusammen zu schreiben, weil ich einfach nicht möchte dass nur ab und zu der ein oder andere Blog gezeigt wird und dann wieder wochenlang nichts, nur weil ich nicht mit dem Schreiben hinterher komme. 😅

Dass würde ich dann lieber an einem Stück laufen lassen, wo jede Woche einfach ein anderer toller Blog vorgestellt wird☺️❤️

Und natürlich möchte ich auch noch weiter Hauls für euch verfassen.

Ich liebe es wie ihr wisst sie zu schreiben und auch zu lesen!

Natürlich kann ich jetzt nicht andauernd  irgendwo shoppen gehen, (auch wenn ich dass gerne würde😅) aber ich hab noch die ein oder anderen Produkte die ich euch gerne zeigen würde.

Ja und jetzt zu meiner vorerst letzten Idee.

Was haltet ihr oder wie findet ihr so private Blog Posts?

Ich glaub ich fandet die auch ganz interessant zum lesen.

Deshalb dachte ich mir vielleicht mal über bestimmte Themen genauer einzugehen.

Jetzt weis ich halt gar nicht was euch da so interessiert und was eigentlich total langweilig ist.

Vielleicht habt ihr ja konkrete Wünsche zu bestimmten Themen wie Beziehung, Familie etc.

Alles Mögliche.

Da gibt es ja eigentlich eine riesengroße Auswahl, nur ich bin mir da noch nicht so ganz im Klaren was euch interessieren könnte und was ich eigentlich weglassen könnte.

Mal sehen was mir da so zu einfällt und vor allem dürft ihr mir auch gerne Fragen stellen worauf ich dann näher eingehen werde.

Ich freue mich schon diese ganzen Ideen zu verfassen, aber ihr wisst ja selbst was für eine Arbeit dass immer ist und ich möchte halt dass wenn ich sowas mache, es dann auch perfekt ist!

Das sind nämlich so ein paar wirkliche Herzensprojekte von mir, vor allem dass mit dem Fitness und das möchte ich richtig toll aufbauen.

Also hoffe ich ihr freut euch genauso sehr wie ich auf die kommenden Post hier auf meinem Blog und vor allem hoffe ich fass wir auch mal wieder weitere Abonnenten dazu bekommen, weil ich es auch einfach liebe von euch so süße Kommentare zu bekommen und diese dann zu beantworten.

Auch wenn ich es nicht immer gleich schaffe, aber dass liegt dann einfach daran dass ich nebenbei ja auch noch arbeite und ich ja leider nicht mehr mit dem Ipad kommentieren kann..

Ich bedanke mir bei euch allen für eure Zeit und dass ihr so tolle Leser von meinem Blog geworden seid, dass freut mich wirklich total! ❤️

Lasst es euch gut gehen meine Lieben! 🌷

               Sanja

Life is Pretty🌸

Money saving Chart 💸

Huhu ihr Süßen,

heute habe ich mir gedacht, dass es einen Post zum Thema sparen gibt.

Ich weis ja nicht wie es bei euch aussieht, aber ich bin darin ziemlich schlecht.

Immer wenn ich mir vornehme, zumindest ein wenig zu sparen, taucht irgendwo immer ein voller Warenkorb auf😅

Versteh ich irgendwie gar nicht wie dass passieren kann?

Also das Fazit: ich bin ein miserabler Sparer.

Obwohl ich mir oft vornehme mal endlich mehr zu sparen, um einfach Geld auf der Seit zu haben wenn es mal brenzlig wird.

Kann ja immer mal passieren dass der Trockner kaputt geht, oder mal wieder irgendwas am Auto fehlt.

Dafür wäre so ein kleiner Puffer echt nicht schlecht.

Falls dann doch hoffentlich nicht kaputt geht, kann man das Geld ja immer noch mal für eine Reise/Urlaub hernehmen.

Letztens habe ich dann eine echt coole Idee, zum Thema sparen gesehen.

Sie nennt sich Money saving Chart und soll dazu verhelfen sich wirklich mal dran zu halten mehr zu sparen.

Ich hab mir gleich mal selber so eine Chart gemacht.

Bestehen tut sie eigentlich nur aus 52 Geldbeträgen, die man durchstreichen darf wenn man den jeweiligen Betrag auf ein Sparbuch etc. eingezahlt hat.

Warum 52?

Weil ein Jahr genau 52 Wochen hat und man so innerhalb von einem Jahr, eine ganz schöne Menge ansparen kann.

Pro Woche wird also ein Betrag durchgestrichen, wenn man ihn zum sparen gelegt hat.

Ich habe mir jetzt mal 1000€ als Ziel gesetzt, was ich in einem Jahr angespart haben möchte.

Natürlich kann man sich auch mehr, oder weniger vornehmen, dann verändern sich halt nur die Beträge.

Wichtig ist dass man sowohl auch kleine, als auch große Geldbeträge zum durchstreichen hat.

So kann man in einer Woche wo man mal nicht so viel einzahlen kann, einen kleineren Betrag auswählen und in einer guten Woche einfach mehr.

Vielleicht ist diese Money saving Chart ja auch eine gute Idee für euch😊

Seit ihr eher Sparfüchse, oder auch so Geldausgeber wie ich?😅

Habt noch einen schönen Tag meine Lieben ☀️🌸

               Sanja

Spontan ist einfach am besten! 👭

Huhu ihr Lieben,

ich hoffe ihr hattet bis jetzt alle einen schönen Mittwoch und habt eventuell auch schon Feierabend.

Ich muss heute noch einiges erledigen, weil mein Freund und ich am Freitag ja nach Baden Württemberg zu Freunden von uns fahren.

Da muss ich vorher doch noch einiges erledigen.

Später hab ich noch einen Termin für meine Nägel zum auffüllen und die Wäsche muss auch noch gemacht werden.

Ich freu mich schon riesig auf das Wochenende, weil ich endlich meine beste Freundin wieder sehe.

Wenn man soweit auseinander wohnt, ist es zumindest immer besonders wenn man sich wieder sieht.

Es hat nunmal Vor- und Nachteile.

Das letzte mal waren sie und ihr Freund an Sylvester bei uns, seit dem haben wir uns aber nicht mehr gesehen.

Gleich nach der Arbeit geht es dann los, weil wir doch immer 4-5 Stunden zu ihnen fahren.

Es ist zwar nur kurz, bis Sonntag, aber meistens ist die Zeit, wenn man wenig davon hat so vollgepackt mit tollen Erlebnissen.

Wir haben vor Freitag Abend in unser Lieblings China Restaurant zu gehen, weil es bald nämlich zu machen soll.

Dort waren wir auch bei unserem ersten Treffen und irgendwie wurde dass so unsere Tradition, dort immer hin zugehen wenn wir bei ihnen sind.

Spontan hat mich meine beste Freundin dann letzte Woche noch gefragt, ob ich Lust hätte, am Samstag zum Tattoowierer zu gehen.

Wir wollten uns nämlich schon lange ein Tattoo gemeinsam stechen lassen, dass uns verbindet.

Was wir uns genau tattoowieren lassen, werde ich euch mitteilen wenn es soweit ist 😉

Darauf freue ich mich auch besonders, weil ich solche spontane Aktionen liebe ☺️

So jetzt werde ich mal losfahren um wieder schöne Nägel zu bekommen, bevor es dann am Freitag los geht 😊

Habt ihr auch Freunde die weiter weg wohnen?

Wünsche euch noch einen schönen Nachmittag ❤️

Sanja 

Der Frühling kommt 🌱

Hallu ihr Lieben,

hoffentlich hattet ihr alle ein schönes Wochenende und seit heute gut und erholt in den Montag gestartet.

Ich hab am Wochenende nichts aufregendes erlebt, außer einfach mal wieder die Sonne genossen.

Es ist so schön dass es jetzt wieder länger hell ist und in der Sonne ist es schon richtig schön warm.

Der Frühling nähert sich hoffentlich bald und es bleibt so.

Mein Freund hat gestern dann noch unseren Balkon Frühlings tauglich gemacht und ein bisschen aufgeräumt.

Im Winter räumen wir nämlich den Teppich der sonst darauf liegt, immer rein damit er nicht kaputt geht.

Unsere zwei Katzen freuen sich auch schon richtig, dass sie wieder auf den Balkon können.

Freitag Abend waren mein Freund und ich zusammen mit meiner Oma beim Essen.

Es war wirklich schön und vor allem das Desert war richtig gut!

Eigentlich versuche ich ja, so wenig wie möglich Süßes zu essen, aber manchmal lässt sich dass einfach nicht einrichten.

Vor allem bei lauwarmen Schoko Küchlein kann man doch nicht nein sagen oder?

Dafür hab ich heute dann auch gleich wieder fleißig Sport gemacht. 😄

Ich hab am Wochenende auch irgendwie wieder richtig Freude am Animal Crossing New Leaf spielen gefunden.

Eigentlich spielen dass bestimmt viele nicht mehr, aber ich hab es früher geliebt und auch heute noch ab und zu, packt mich einfach die Lust es zu spielen.

Es ist halt einfach doch noch ein Stück Kindheit, dass mich nicht gehen lässt, aber kann man für sowas überhaupt zu alt werden?

Habt ihr noch Spiele von Früher die ihr heute noch gerne spielt?

Die neue Woche startet wie jedes mal wieder mit einem Arbeitstag bis 18 Uhr, aber mit einer lustigen Chefin und die Vorfreude auf meinen Schatz, vergeht dieser Tag auch ganz schnell.

Wünsche euch einen tollen Start in die Woche und ganz viel Sonnenschein ☀️

Sanja 

Monats Review Januar ❄️

Huhu ihr Lieben,

jetzt zum Ende des Monats hin, darf natürlich ein Post nicht fehlen.

Mein Monatsrückblick!

Wahnsinn jetzt sind es wieder nur noch 11 Monate im Jahr 2019, wie schnell einfach die Zeit vergeht.

Im Januar hätte ich eigentlich nicht gedacht, dass ich so viel erleben, aber es kam doch ein bisschen was zusammen.

Vielleicht nicht besonders spektakulär, aber immerhin etwas.

Gesehen

Ich glaube das Beste was diesen Monat passiert ist, war mein Treffen mit Sophia Thiel.

Es war einfach so spontan und den Moment werde ich einfach niemals vergessen.
Falls ihr meinen Beitrag dazu noch nicht gelesen habt, könnt ihr ihn hier gerne nochmal nachlesen.

Gegessen

Wie schon die letzten Monate auch, habe ich natürlich versucht zwecks meines Work Outs, sehr auf meine Ernährung zu achten.

Leider funktioniert dass nicht immer, aber was ich seit diesen Monat ausprobiere, dass ich alle meine Malzeiten in meine Kalorienzähler App eingebe und so sehe wie viel ich ,,eigentlich“ noch zu mir nehmen darf. Darüber werde ich euch aber noch einen separaten Post verfassen.

Am meisten habe ich jedoch wirklich Erdbeeren gegessen.

Ich konnte es fast nicht glauben, dass ich im Januar Erdbeeren finden würde, aber ich esse wirklich jeden Tag seit bestimmt 2 Wochen Erdbeeren und ich muss sagen sie sind wirklich sehr gut! Sogar fast besser wie die meisten im Sommer.

Gelesen

Jeden Monat aufs neue versuche ich ja mit dem Dritten Teil von Fifty Shades of Grey weiter zu kommen und in meinem Urlaub habe ich doch wieder einiges geschafft.

Vor allem seitdem ich das Tablet habe, ist es einfach noch viel praktischer zu lesen.

Gekauft

In Sachen kaufen bin ich ja wirklich ein Weltmeister, aber meistens sind es immer noch so Kleinigkeiten und keine größeren Anschaffungen, die ich euch dann meistens in meinen Hauls mitteile.

Wenn ihr meinen letzten Haul noch nicht gesehen habt könnt ihr ihn euch gerne nochmal ansehen.

Gefreut

Sehr gefreut habe ich mich wie schon gesagt an dem Tag wo ich Sophia sehen durfte und auch darüber dass ich wieder neue Leser dazu gewonnen habe, hier auf meinem Blog.

Ich bin über jeden von euch so glücklich❤️

Geschaut

Monat Januar ist einfach Dschungel Camp Monat!

Jedes Jahr aufs neue muss ich es einfach kucken und auch wenn es viele für Müll halten, mich unterhält die Sendung total und ich freue mich jedes Jahr aufs Neue darauf.
Habt ihr es auch gekuckt? Für wen wart ihr?
Ich finde Evelyn hat es sich wirklich verdient! 
Vor allem nach dieser Essens Prüfung!

Auch meine Serie auf Netflix habe ich weiter geschaut.

Zur Zeit kucke ich nämlich Jane the Virgin.

Kennt dass jemand von euch?

Ich bin sehr gespannt was der Februar für mich bereit hält und freue mich schon  auf ihn.

Habt noch einen schönen Tag meine Süßen! 💕

                Sanja

Vielen Dank euch Allen! ❤️

Hallo meine Süßen,

zu aller erst wollte ich mich bei euch für euren lieben Kommentare zu meinem Abnehm-Post bedanken!

Es waren so liebe Kommentare und so ein tolles Feedback!

Habt ihr Lust dass ich in Zukunft häufiger Posts zu diesem Thema schreibe?

Ich hätte jetzt eventuell an einen Motivations Post gedacht, was haltet ihr davon?

Heute werde ich auch nicht mehr allzu viel machen, einfach ein bisschen auf dem Sofa chillen und ich will unbedingt noch viele von euren Blogs besuchen, weil ich dazu unter der Woche irgendwie nie Zeit habe.

Was macht ihr heute noch?

Ich wünsch euch noch einen schönen Rest-Sonntag und hoffe ich konntet auch ein wenig entspannen.

Passt auf euch auf!

.

                     Sanja

Post Ankündigung 🙂

Hallu meine Lieben,

Wahnsinn hier bei uns ist ein totales Schneechaos ausgebrochen.

Es schneit eigentlich so gut wie jeden Tag durch.

Dazu kommt auch noch diese eisige Kälte..

Wir haben in unserer Wohnung sehr hohe Decken, was auf der einen Seite auch echt schön ist, doch auf der anderen kommt es mir so vor als ob die Räume überhaupt nicht warm werden.

Habt ihr Tipps gegen die Kälte?

Ich bin ja ein Fan der Wärmflasche *__*

Jeden Abend brauch ich eine für meine Füße und am liebsten würde ich mir den ganzen Tag eine an den Bauch schnallen =D

Naja ich hoffe jetzt mal das es im Februar wieder weniger schneit.

Was ich euch unbedingt noch sagen wollte.

Morgen wird hier auf meinem Blog mein Bericht über meinen Abnehmerfolg online kommen.

Ich warne euch schon mal vor, der Artikel wurde ziemlich lang.

Es gibt darüber halt einfach so viel zu erzählen und viele von euch haben sich ja auch einen gewünscht, aber nur dass euch morgen nicht die Kinnlade runter fällt =D

Wer von euch Interesse hat ihn zu lesen, ist Herzlich Willkommen und wenn dass eher nicht so interessiert, ist jetzt schon mal vorgewarnt =D

Ich würde mich auf jeden fall sehr über ein Feedback von euch freuen!

Hoffentlich gefällt euch diese Art von Blog Posts.

Habt noch einen super schönen, nicht allzu kalten Tag ❤️

Sanja

As On Me Bestellung

Huhu ihr Lieben,

und schon haben wir die Hälfte der Woche auch schon wieder geschafft.

Es ist wirklich eine totale Umstellung nach zwei Wochen Urlaub, jetzt wieder zu arbeiten.

Ich habe den Urlaub wirklich genossen und erinnere mich wirklich gerne an die Zeit (vor allem Weihnachten) zurück.

Letzte Woche habe ich mal wieder ein paar Sachen online eingekauft und muss wirklich sagen, schade dass ich diesen Onlineshop noch nicht früher gefunden habe.

Ich habe nämlich 4 Teile bei der Firma As On Me bestellt und finde sie haben wirklich tolle Sachen.

https://asonme.com/collections/active
wear/products/leggins-11

Leider ist die Bestellung noch nicht da, sonst könnte ich euch schon genaueres berichten, aber sie dürfte in den nächsten Tagen dann bald kommen.

Als erstes habe ich mir eine Sport Leggings für 24,99€ bestellt.

Meine Sport Hose ist mittlerweile auch bestimmt schon zwei Jahre alt, da musste einfach mal was neues her!

Ich bin sehr gespannt auf die Qualität und freue mich schon sie anzuprobieren.

https://asonme.com/collections/underwear
/products/bodywear-set-3

Dann habe ich ein Bodywear Set für 19,99€ bestellt.

Leider habe ich nach Abschluss der Bestellung erst gesehen dass ich es in schwarz bestellt hatte, eigentlich wollte ich es aber in weiß haben.

Naja mal schauen wie es so ist.

Vielleicht gefällt es mir in Schwarz ja noch viel besser.

https://asonme.com/collections/underwear/
products/bh-set-12

Und noch ein Bodywear Set habe ich mir bestellt, dass etwas anders aussieht wie das andere und eher etwas süß gehalten ist.

Diesmal aber wirklich in weiß! =D

Ich liebe ja Spitze und freue mich schon sehr darauf es anzuprobieren.

https://asonme.com/collections/
bekleidung/products/sweater

Als letztes Teil habe ich mir noch einen Pullover geholt.

Der ist etwas länger und evtl. kann man ihr auch gut mit einer Strumpfhose kombinieren.

Dieser hat genau 22,99€ gekostet.

Ich werde euch alle Sachen passend verlinken und hoffe ihr findet vielleicht auch was schönes.

Es gibt auch noch echt tolle Accessoires und auch ein paar Handyhüllen zur Auswahl.

Was aber dass allerbeste ist, ich habe noch einen Rabattcode für euch!

Mit dem Code Sanja10 bekommt ihr auf dass komplette Sortiment 10%!!!

Das ist wirklich richtig klasse!

Ich wünsche euch viel Spaß beim stöbern und shoppen!

               Sanja

Werbung wegen Markennennung

Verdammt ist dass kalt ❄️

Huhu meine Lieben,

ich hasse dieses Wetter!
Schnee war noch nie was für mich!
Am liebsten habe ich so 27–30 Grad und Sonne, aber dass jetzt ist wirklich nicht mein Wetter.
Mein Freund und ich waren heute bestimmt 20 Minuten am Schnee schaufeln.
Auf den Straßen sieht es auch nicht besser aus und es ist verdammt glatt.
Da ist es wirklich am besten man bleibt Zuhause auf der Couch liegen =D
Nur jetzt geht es trotzdem nochmal für uns nach drausen.
Heute Abend sind wir nämlich bei meinem Papa zum Essen eingeladen.
Darauf freue ich micht jetzt bestimmt schon eine Woche lang und soetwas würde ich auch nicht wegen dem blöden Schnee absagen!

Bei ihm ist es nämlich immer besonders schön zu Essen.
Ich werde versuchen ein paar Bilder zu machen um sie euch dann mal zu zeigen.
Jetzt werde ich noch ein paar Artikel vorbereiten und die Zeit und der der warmen Decke schätzen.

Was macht ihr heute schönes?
Oder hattet ihr das Glück heute noch nicht das Haus zu verlassen?

Wünsche euch schon mal einen schönen Samstag Abend und passt auf falls ihr vor die Türe müsst!

              Sanja

Vorsätze 2019 ♡

Hey ihr Süßen,

der ganz normale Wahnsinn kehrt so langsam wieder ein.

Mein Freund muss heute leider schon wieder arbeiten und für mich geht es nächste Woche auch schon wieder los.

Urlaub vergeht einfach immer viel zu schnell, findet ihr nicht auch?

Wie jedes Jahr gibt es auch wieder viele Menschen die sich gute Vorsätze für das neue Jahr vornehmen.

Ich war bis vor einem Jahr eher die Sorte, die solche Vorsätze sowieso nicht einhalten und deshalb hab ich mir auch nie irgendwas vorgenommen.

Bis letztes Jahr!

Wie es bestimmt vielen so ging habe ich über die Weihnachtsfeiertage so ziemlich alles mitgenommen was im Bezug zu Essen möglich war.

Zudem kam noch das 2017 ein ziemlich schlechtes Jahr für mich war und dass ging nunmal nicht spurlos an mir vorbei. –leider

Ich war leider noch nie ziemlich dünn und musste Essen nur ansehen und schon hatte ich wieder ein Kilo mehr drauf, aber 2017 kam ich mir noch viel schlimmer vor wie sonst.

Also musste ich endlich etwas tun!

Es folgte ein Jahr an Sport und mehr gesundem Essen denn je!

Insgesamt habe ich 2018 13 Kilo abgenommen und bin darauf auch mächtig stolz. 

Ich möchte mir dieses Jahr also auch wieder gute Vorsätze vornehmen, weil ich weis was ich alles schaffen kann, wenn ich es wirklich möchte.

Gerne kann ich euch nochmal über meinen ganzen Erfolg einen extra Post schreiben, wie ich so viel abgenommen habe, was mich motiviert hat usw.

Für dieses Jahr habe ich eigentlich auch nur 2 Vorsätze, weil ich es auch nicht übertreiben möchte.

Zum ersten möchte ich natürlich noch weiter abnehmen, da ich noch nicht an meinem Ziel angekommen bin.

Als zweiter Vorsatz möchte ich dieses Jahr unbedingt Italienisch lernen.

Das wird bestimmt noch viel schwieriger als das Abnehmen, weil ich es versuchen möchte mir selbst mit gewissen Apps beibringen möchte.

Leider finden die Kurse immer unter der Woche satt und wenn ich bis 18 Uhr arbeite, sinkt meine Motivation von Stunde zu Stunde immer mehr.

So kann ich aber auch mal am Wochenende mich dransetzen und Vokabeln lernen.

Vielleicht ist es dann nicht perfekt, aber mit ein paar Basics für den Anfang wäre ich erstmal zufrieden.

Habt ihr auch Vorsätze für 2019?

Ich kann euch nur aus eigener Erfahrung sagen, glaubt an euch, denn ihr könnt einiges schaffen!

Sanja